PEB205 Мала стійка для присідань

Короткий опис:

М’язи спалюють жир, а більше м’язів спалює більше жиру.Присідання — ефективний спосіб наростити м’язи та спалити більше жиру.Чим більше у вас м’язів, тим більше калорій ви спалюєте під час тренувань і відпочинку.Якщо ви хочете схуднути, дотримуйтеся цієї комбінації вправ і присідань.
Це тісно пов’язане з гнучкістю, створення більшої рівноваги, у свою чергу, допомагає підвищити силу та розвинути більше груп м’язів під час тренувань, що також означає, що для тих, хто поєднує рухи важкої атлетики з рухами нижньої частини тіла, забезпечує більше рівноваги та функцій, наприклад важкі. тяги, віджимання, присідання спереду, жими лежачи, випади, присідання однією ногою та підняття ніг