Існує багато видів тренажерів, тому багато хто запитає, які з цих тренажерів підходять новачкам?Сьогодні я рекомендую вам одне фітнес-обладнання, яке підійде для новачків!Це еліптична машина.
Оскільки еліптичний тренажер не має ударів, це означає, що ваша спина, коліна та щиколотки будуть захищені.Цей тип тренажера чудово підходить для новачків з будь-яким дискомфортом у нижніх кінцівках або остеоартритом.
Час публікації: 22 квітня 2022 р