1. Більше споживання енергії
Навіть якщо людина, що займається, ходить на тренажері на низькій швидкості, це може ефективно мобілізувати систему серцево-судинної системи, надати сильну підтримку серцево-судинній системі та м’язам, активним тканинам, і прискорити споживання жиру.
2. Зменшити спортивний травматизм.
Експерименти довели, що при однаковому споживанні енергії одну третину відстані на тренажері можна пройти більше, ніж на відкритому повітрі.
альпінізм, і користувач буде набагато спокійнішим.Сходовий тренажер чинить набагато менше навантаження на суглоби людини, ніж інші тренажери.
Час публікації: 3 червня 2022 р