ПУЛДАУНИ

Lat Pulldowns насамперед опрацьовують м’язи спини, а також біцепси.Перед початком лавки може знадобитися регулювання, яке можна зробити за допомогою червоної ручки для її горизонтального положення

положення, а стегнові подушечки відрегульовані, щоб зафіксувати вас на місці.Візьміть довгу гриф верхньою рукою і потягніть її вниз до верхньої частини грудей, рухаючись від ліктів. Зробіть коротку паузу внизу, щоб стиснути спину під час напруги.Контролюйте штангу вгору, не зупиняючись, щоб вага не опустилася (у цьому випадку вам може знадобитися злегка нахилитися назад, щоб забезпечити повний діапазон рухів).

HPA404 Single Stations Multi Gym є одним із представлених продуктів серії легких комерційних продуктів SUNSFORCE.Технічні характеристики наведені нижче.