-
Величезний ринок обладнання для реабілітації літніх людей
Глобальна тенденція старіння є незворотною, і глобальна тенденція старіння є незворотною.У 1960 році населення світу у віці 65 років і старше становило 4,97% від загальної чисельності населення.У світі буде понад 1,5 мільярда людей старше 65 років, що становитиме 16% від загальної чисельності населення....Читати далі -
Що таке кардіотренування
Кардіотренування, також відоме як аеробні вправи, є одним із найпоширеніших видів вправ.Це визначається як будь-який тип вправ, який спеціально тренує серце та легені.Включення кардіотренувань у вашу щоденну діяльність може бути одним із найефективніших способів покращити спалювання жиру.На іспит...Читати далі -
Як правильно користуватися еліптичними тренажерами?
Багато людей наполягають на тому, щоб деякий час використовувати еліптичний тренажер для тренувань неправильно, і виявляють, що це не тільки не відображає багатьох переваг еліптичного тренажера (схуднення, втрата жиру в усьому тілі, підтяжка сідниць тощо), але й але також викликає фізичний дискомфорт і навіть поганий бо...Читати далі -
Машина Сміта
Стійка Сміта є дуже корисною частиною обладнання з обмеженою траєкторією ковзання штанги, що дозволяє тренеру впевнено використовувати великі ваги, і вона не обмежується лише присіданнями, але також може використовуватися для жиму лежачи тощо. Вступ Квадріцепс. Перевага використання стійки Сміта...Читати далі
